Poradnik dla mężczyzn, którzy chcą odzyskać bliskość w związku
Znowu My
Kiedy jeszcze jesteście razem - ale cała bliskość zniknęła.
Przytuliłeś ją wczoraj w kuchni. Zesztywniała na pół sekundy. Żadne z was nie powiedziało ani słowa — i tak jest od miesięcy. To nie jest to, co myślisz — i nie jest to sytuacja bez wyjścia.
Plik PDF na Twój e-mail od razu po zakupie · dyskretnie, bez przesyłki
Rozpoznajesz to?
Nie odeszła. Nie odszedłeś.
A między wami zrobiło się pusto.
- Leżysz obok niej i zastanawiasz się, czy wyciągnąć rękę. Nie wyciągasz — bo znasz odpowiedź i wiesz, że będzie bolała bardziej niż kolejna noc bez niczego.
- Przytuliłeś ją przy zlewie. Zesztywniała na pół sekundy, powiedziała coś o obiedzie i wszystko poszło dalej. Ty zabrałeś tę sekundę ze sobą na cały wieczór.
- Zniknęło nie tylko to, o co ci chodziło. Zniknęła jej ręka na twoim ramieniu, noga o nogę na kanapie, opieranie się o ciebie przy filmie. Zniknął cały dotyk.
- Siedzicie na jednej kanapie, każde w swoim telefonie. Mógłbyś być w drugim pokoju i nic by się nie zmieniło.
- Rozmawiacie już tylko o tym, kto odbiera małego i co na obiad. Nie pamiętasz, kiedy ostatnio powiedziała ci coś, czego nie musiała.
- Robisz w domu więcej niż kiedykolwiek. Kwiaty, kolacja, weekend we dwoje. Wróciliście i w poniedziałek było dokładnie tak samo.
- Nie mówisz o tym nikomu. Kumplom się takich rzeczy nie mówi, a rodzice myślą, że u was wszystko gra.
- I wraca to samo pytanie, zawsze wieczorem: co jest ze mną nie tak?
Prawie każdy mężczyzna w tej sytuacji dochodzi do jednego z trzech wyjaśnień: że ona go już nie kocha, że jest ktoś inny, albo że coś jest z nim nie tak. Wszystkie trzy są zwykle fałszywe — a każde zabiera lata.
Co się naprawdę stało
Ona nie przestała chcieć ciebie.
Zabrakło tego, co powinno być wcześniej.
„Twój dotyk przestał być dotykiem, a stał się pytaniem. Dlatego przestała go przyjmować."
Dotyk zaczyna coś znaczyć
Przez ostatni rok siedem razy na dziesięć, przytulenie było wstępem do czegoś więcej. Jej ciało nauczyło się tej serii szybciej, niż ona zdążyła cokolwiek pomyśleć.
Dotyk zostaje sam
Bliskość fizyczna nie zaczyna się w kuchni przy zlewie. Zaczyna się dużo wcześniej — w tym, czy była słuchana, czy ktoś zdjął z niej ciężar dnia, czy powiedziałeś jej coś ciepłego, nie chcąc niczego w zamian.
Ty czytasz to jako odrzucenie
Więc próbujesz mocniej albo wycofujesz się z żalem. Obie te rzeczy podnoszą cenę jeszcze bardziej. Pętla się zaciska, a oboje jesteście przekonani, że robicie, co trzeba.
To jest wiadomość dobra i zła naraz. Zła: jeden z powodów, dla których to nie działa, tworzysz codziennie ty — w najlepszej wierze, i z każdym miesiącem intensywniej. Dobra: właśnie dlatego da się z tym coś zrobić. Gdyby ona po prostu przestała cię chcieć, nie miałbyś żadnego wpływu. Na to, co dzieje się w tym domu przez sześć dni w tygodniu — masz.
Zanim powiesz „to już próbowałem"
Cztery rzeczy, które robi każdy.
I powód, dla którego żadna nie zadziałała.
Żadna z nich nie jest głupia. Wszystkie są tym, co podpowiada zdrowy rozsądek. Nie działają, bo wchodzą w złym momencie — a nie dlatego, że są złe.
„Porozmawiajmy o tym."
Siadasz, tłumaczysz, co czujesz. Ona słucha i przez tydzień jest cieplej, potem wraca do punktu wyjścia. Bo rozmowa w domu, w którym nic się jeszcze nie zmieniło, jest po prostu kolejną prośbą — tylko dłuższą.
„Będę się bardziej starał."
Kwiaty, kolacja, weekend we dwoje. Działa dwa tygodnie i przestaje. Bo wielki gest przychodzi z terminem — ona wie od momentu rezerwacji, kiedy ma nastąpić rezultat, i przez dwie doby nie ma dokąd uciec od twojego czekania.
„To ja odpuszczę."
Przestajesz podchodzić, robi się chłodno, przynajmniej nie ma upokorzeń. Z jej strony to jest komunikat: kiedy dostajesz bliskość, jesteś ciepły; kiedy nie dostajesz, znikasz. Czyli potwierdzenie wszystkiego, czego się nauczyła.
„Pójdziemy do terapeuty."
Czasem to jest właściwy adres — i ta książka mówi wprost, kiedy. Ale terapia pary uczy was rozmawiać, a to jest czwarty krok, nie pierwszy. Zaczęta zanim zniknie presja z waszego domu, kończy się dwiema wersjami tej samej pretensji.
Zauważ, co łączy wszystkie cztery: każda próbuje coś DODAĆ. Więcej rozmów, więcej gestów, więcej starania albo kogoś trzeciego. A rzecz, którą trzeba zrobić najpierw, polega na czymś odwrotnym — na usunięciu tego jednego, co sprawia, że każde zbliżenie coś znaczy. Dopiero potem wszystko powyżej zaczyna działać. Rozmowa też. Kwiaty też.
Co znajdziesz w środku
Wyjaśniony mechanizm i konkretna kolejność.
Nie lista rad. Sześć rozdziałów ułożonych tak, że każdy następny ma sens wyłącznie po poprzednim — bo te same działania wykonane w złej kolejności pogarszają sprawę bardziej niż nierobienie niczego.
Każdy rozdział kończy się jedną rzeczą do zrobienia w najbliższym tygodniu.
Twoja reakcja na jej „nie" jest głównym powodem, dla którego przestała mówić „tak” nawet na przytulenie.
— z rozdziału II poradnika „Znowu My”
Zajrzyj do środka
Zamiast obiecywać, że to konkretne — pokazuję kawałek.
Poniżej otwarcie rozdziału II, bez skrótów i bez wygładzania. Jeśli to nie brzmi jak twój dom, reszta też nie będzie.
Liczyłem. Nie chciałem liczyć, ale liczyłem.
Wchodziłem do kuchni, ona stała przy zlewie, kładłem jej ręce na biodrach i w tej samej sekundzie wiedziałem już wszystko — bo ona miała taki jeden ruch. Nie odsuwała się. Nawet nie wzdychała. Po prostu na moment robiła się twardsza pod dłońmi, jakby ktoś jej powiedział „uwaga". Pół sekundy, może mniej. Potem mówiła coś normalnego, o obiedzie albo o Zuzi, i wszystko szło dalej.
I ja szedłem dalej. Wychodziłem z tej kuchni i dopisywałem sobie w głowie kolejny wynik. Dwadzieścia dni. Dwadzieścia jeden. Nie mówiłem nic, bo co miałem powiedzieć — że zesztywniałaś? Przecież nic się nie stało. Nic się nigdy nie działo. To była ta najgorsza część: przez półtora roku nie wydarzyło się między nami nic, o czym dałoby się porozmawiać.
Dopiero dużo później ktoś mi powiedział zdanie, po którym musiałem usiąść. Że ona też liczyła. Tylko coś innego.
Ty widzisz gest. Ona nie widzi gestu — ona widzi pozycję w serii. Przez ostatni rok ten sam gest sześć czy siedem razy na dziesięć nie kończył się na dotknięciu, a jej ciało nauczyło się tej serii szybciej, niż ona zdążyła cokolwiek pomyśleć.
Jeżeli to wciąż brzmi abstrakcyjnie, przełóż to na inną sytuację.
Masz kolegę, którego lubisz. Naprawdę lubisz. Ale przez ostatni rok prawie każda rozmowa z nim kończyła się prośbą o przysługę, na którą musiałeś odmówić — a on po każdej odmowie robił się dziwny na tydzień. Nic wielkiego. Krótsze odpowiedzi, chłodniejszy ton, coś, czego nawet nie dałoby się nazwać na głos.
Po którymś razie zaczynasz nie odbierać. Nie dlatego, że przestałeś go lubić. Dlatego, że nie masz siły na zakończenie rozmowy.
A z jego strony wygląda to jak jedno zdanie: przestał mnie lubić. Dokładnie tak samo czytasz zesztywnienie przy zlewie.
Dalej w tym rozdziale: cztery rzeczy, które robisz i które zaciskają pętlę, powód, dla którego zniknął cały dotyk, a nie tylko seks, oraz jedna rzecz do zrobienia w najbliższym tygodniu.
Czytaj całość →Co mówią mężczyźni, którzy to przeczytali
Trzy różne domy. Ten sam mechanizm.
„Najbardziej dostałem po pierwszym rozdziale — tym o czterech wyjaśnieniach. Przez rok trzymałem się myśli, że w jej życiu pojawił się ktoś inny, bo to przynajmniej coś tłumaczyło. Kiedy autor zabrał mi to wyjaśnienie, przez dwa dni czułem się gorzej niż przed lekturą. A potem pierwszy raz od dawna wiedziałem, na czym stoję."
Jakub A., 29 lat, Gdańsk
„Wiedziałem, że musimy porozmawiać, i od roku nie wiedziałem jak. Czwarty rozdział rozkłada tę rozmowę na cztery ruchy — jeden z nich to po prostu milczeć po zadaniu pytania. Zrobiłem dokładnie tak. Najtrudniejsza rozmowa od dawna i pierwsza, po której było nam bliżej, a nie dalej."
Adam W., 35 lat, Radom
„Dzieci i praca po dwanaście godzin. Przez lata nie zauważyłem, kiedy przestaliśmy być tymi samymi ludźmi. Trzeci rozdział mówi wprost, że to nie wraca przez wielkie gesty, tylko przez to, co dzieje się przez sześć dni w tygodniu — i u nas cała różnica była właśnie tam. Na wakacje pojechaliśmy dopiero potem i pierwszy raz od lat czuliśmy się jak wtedy, kiedy byliśmy narzeczeństwem."
Tymon S., 50 lat, Poznań
Opinie czytelników wersji przedpremierowej, publikowane za ich zgodą. Efekty zależą od indywidualnej sytuacji.
Poradnik w PDF
Znowu My
Cena regularna: 79 zł
47zł
- Zrozumiesz, dlaczego przestała przyjmować dotyk — i czemu trzy wyjaśnienia, które chodzą ci po głowie, są zwykle fałszywe
- Zobaczysz cztery rzeczy, które robisz codziennie w najlepszej wierze, a które zaciskają pętlę
- Poznasz cztery rzeczy, które realnie budują bliskość — żadna nie dotyczy łóżka
- Nauczysz się czułych gestów, które nie są dotykiem, i jednego warunku, bez którego przestają działać
- Dostaniesz kolejność rozpisaną na tygodnie — bo te same działania w złej kolejności szkodzą
- Będziesz wiedział, jak przeprowadzić tę rozmowę, żeby nie zamieniła się w akt oskarżenia
- Rozpoznasz sytuacje, w których ta książka nie wystarczy — napisane wprost, bez owijania
- Sześć rozdziałów · 61 stron · 62 minuty czytania · dostęp na zawsze
PDF na e-mail od razu po płatności · BLIK, przelew, karta · bez przesyłki
Ile to naprawdę kosztuje
Dla porównania — co jeszcze mógłbyś z tym zrobić.
Nie po to, żeby zniechęcić cię do reszty. Część z tych rzeczy jest naprawdę wartościowa i ta książka mówi wprost, kiedy właśnie po nie sięgnąć. Chodzi o to, żebyś wiedział, na jakiej półce jesteś.
Nie twierdzę, że ta książka zastępuje terapeutę — w kilku sytuacjach wprost odsyłam cię do niego i mówię, po czym je rozpoznać. Twierdzę co innego: że zanim wydasz dwa tysiące, warto najpierw zrozumieć, co się u was faktycznie stało.
Bo większość rzeczy z tej listy nie zadziałała nie dlatego, że były złe. Zadziałałyby, gdyby przyszły w innej kolejności.
Materiały dodatkowe
Poradnik daje mechanizm.
Te cztery pliki pilnują kolejności.
Najczęstszy powód, dla którego to się nie udaje, nie jest taki, że ktoś czegoś nie zrozumiał. Jest taki, że zrobił wszystko naraz i w złej kolejności.
Trzydzieści dni bez nacisku
Plan dzień po dniu na pierwszy miesiąc. Jedna rzecz dziennie, żebyś nie robił trzech naraz. Z kartą obserwacji.
Rozmowa
Przygotowanie i przebieg tej jednej rozmowy. Co powiedzieć, czego nie mówić nigdy i jak domknąć ją ciepło.
Kiedy nic się nie dzieje
Dziewięć sytuacji, w których proces staje — trzeci tydzień bez reakcji, nawrót, żal — i wyjście z każdej.
Sytuacje kryzysowe
Osiem ostrych momentów, w których plan przestaje mieć znaczenie — i co zrobić w każdym z nich.
Materiały zaproponujemy Ci przy składaniu zamówienia, jednym kliknięciem, bez wychodzenia z koszyka. Nie musisz decydować teraz.
Poradnik z materiałami II—IV kosztuje 97 zł, a pakiet kompletny, razem z „Sytuacjami kryzysowymi", 117 zł.
Pytania i odpowiedzi
Zanim zdecydujesz.
Czy po tym wróci bliskość?
Czy to są techniki łóżkowe albo sposoby, żeby ona zechciała?
Czy to jest w ogóle książka o bliskości fizycznej?
To trwa u nas od lat. Czy nie jest za późno?
Czy mam pokazać to żonie?
A jeśli przyczyna jest zdrowotna?
Czym to się różni od poradników „jak ją zadowolić"?
Czy zakup jest dyskretny?
Dla kogo ten poradnik NIE jest?
Jak dostanę plik po zakupie?
Na koniec
Najtrudniejsze w tym nie jest to, że jest źle.
Tylko że nie umiesz tego nazwać.
Nie ma tu wyścigu z czasem i nie będę Ci wmawiał, że okno się zamyka. To trwa u Ciebie od miesięcy albo od lat i jutro też będzie trwało — na tym właśnie polega ciężar. Nie ma jednego wieczoru, o którym dałoby się powiedzieć, że wtedy się zaczęło, i nie ma nikogo, kogo dałoby się o to zapytać.
Nie zmieni tego mocniejsze staranie. Starałeś się już — częściej, uważniej, na wiele sposobów. Problem nigdy nie leżał w wysiłku, tylko w kolejności. Coś się zmienia dopiero wtedy, gdy przestajesz zgadywać: kiedy wiesz, co się u Was faktycznie wydarzyło, które z Twoich odruchów pogarszają sprawę i co zrobić najpierw, a co dopiero potem.
Po drugiej stronie nie ma żadnej sztuczki. Jest dom, w którym znowu jest ciepło. Kobieta, która mówi Ci o swoich sprawach, bo chce. I życie, które budujecie dalej, zamiast je obsługiwać. To istnieje i jest w zasięgu — tylko trzeba wiedzieć, od czego się zaczyna.
Godzina czytania. Tyle zajmuje przestać robić rzeczy, które to psuły.
47 zł · PDF na e-mail od razu po płatności · dyskretnie, bez przesyłki
Polityka prywatności
§1. Jakie dane zbieramy
- Imię i nazwisko
- Adres e-mail
- Adres zamieszkania (do celów fakturowych)
- NIP (jeśli Klient żąda faktury VAT)
- Dane dotyczące zamówienia i płatności
- Adres IP i dane techniczne urządzenia
§2. Cele i podstawy przetwarzania
| Cel | Podstawa | Okres |
|---|---|---|
| Realizacja zamówienia | Art. 6 ust. 1 lit. b RODO | Do realizacji |
| Faktury i rozliczenia | Art. 6 ust. 1 lit. c RODO | 5 lat |
| Obsługa reklamacji | Art. 6 ust. 1 lit. b RODO | 1 rok |
| Marketing (za zgodą) | Art. 6 ust. 1 lit. a RODO | Do cofnięcia zgody |
§3. Odbiorcy danych
- Shopify Inc. — platforma sklepowa
- Operator płatności (Paynow / mBank)
- Meta Platforms — za Twoją zgodą na cookies marketingowe
- Biuro rachunkowe
§4. Twoje prawa
- Dostęp — możesz zażądać informacji o przetwarzanych danych
- Sprostowanie — możesz żądać poprawienia danych
- Usunięcie — możesz żądać usunięcia danych
- Cofnięcie zgody — w dowolnym momencie
Skarga do UODO: ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa.
§5. Administrator
WGW COMPANY Jakub Kalwas, NIP: 7822970225, Wieprawska 56, 61-312 Poznań, znowumy.kontakt@gmail.com
Regulamin sklepu
§1. Definicje
- Sklep — sklep internetowy pod adresem znowu-my.com.pl
- Klient — osoba dokonująca zakupu
- Produkt cyfrowy — treść cyfrowa w formacie PDF
§2. Zamówienia i płatności
Zamówienia można składać 24/7. Dostępne formy płatności: karty płatnicze Visa, Visa Electron, Mastercard, MasterCard Electronic, Maestro, BLIK, przelew online. Czas realizacji zamówienia liczony jest od momentu uzyskania pozytywnej autoryzacji płatności. Umowa zostaje zawarta z chwilą potwierdzenia zamówienia e-mailem.
§3. Dostawa produktów cyfrowych
Link do pobrania wysyłany jest niezwłocznie po potwierdzeniu płatności. Ważny przez 30 dni od zakupu.
§4. Prawo odstąpienia od umowy
Zgodnie z art. 38 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta prawo odstąpienia nie przysługuje po udostępnieniu treści cyfrowej za zgodą Konsumenta wyrażoną przed rozpoczęciem świadczenia. Zwrot nie jest możliwy po pobraniu pliku.
§5. Reklamacje
Reklamację składasz na: znowumy.kontakt@gmail.com z numerem zamówienia. Rozpatrywana w ciągu 14 dni. W przypadku konieczności zwrotu środków za transakcję dokonaną kartą płatniczą sprzedawca dokonuje zwrotu na rachunek bankowy przypisany do karty płatniczej zamawiającego.
§6. Własność intelektualna
Klient nabywa licencję na użytek osobisty — bez prawa do kopiowania, odsprzedaży lub publikowania treści.
§7. Charakter materiałów
Produkty sprzedawane w Sklepie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią porady medycznej, psychologicznej ani terapeutycznej i nie zastępują konsultacji z lekarzem, seksuologiem ani psychoterapeutą.
§8. Ochrona danych osobowych
Administratorem danych osobowych jest WGW COMPANY Jakub Kalwas, NIP: 7822970225, Wieprawska 56, 61-312 Poznań. Dane przetwarzane są w celu realizacji zamówienia na podstawie art. 6 ust. 1 lit. b RODO. Szczegółowe informacje zawiera Polityka Prywatności dostępna na stronie sklepu.
§9. Postanowienia końcowe
W sprawach nieuregulowanych zastosowanie mają przepisy prawa polskiego. Wszelkie spory rozstrzyga sąd właściwy dla siedziby Sprzedawcy.
§10. Dane sprzedawcy
WGW COMPANY Jakub Kalwas, NIP: 7822970225, Wieprawska 56, 61-312 Poznań, znowumy.kontakt@gmail.com
Polityka zwrotów
Wszystkie produkty to treści cyfrowe w formacie PDF, dostarczane drogą elektroniczną.
§1. Brak prawa odstąpienia
Zgodnie z art. 38 pkt 13 ustawy o prawach konsumenta zwrot nie przysługuje po udostępnieniu linku do pobrania. Klient wyraża na to zgodę checkboxem przy kasie.
§2. Kiedy możliwy jest zwrot
- Plik jest uszkodzony i nie można go otworzyć
- Klient otrzymał plik inny niż zamówiony
- Link nie działał mimo kontaktu z obsługą
- Doszło do podwójnego obciążenia karty
§3. Problem techniczny
- Sprawdź folder SPAM
- Upewnij się, że masz czytnik PDF
- Spróbuj pobrać ponownie z linku w e-mailu
- Napisz do nas, podając numer zamówienia
§4. Kontakt
WGW COMPANY Jakub Kalwas, NIP: 7822970225, Wieprawska 56, 61-312 Poznań, znowumy.kontakt@gmail.com. Odpowiadamy w ciągu 24 h w dni robocze.